Сочетание мягких техник тибетского массажа кунье и простых асан хатха-йоги снимает мышечное напряжение и улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость стрессам, позитивно влияет на настроение и дает ощущение ясности.
На занятии будут преподаны базовые приемы массажа кунье, направленные на расслабление и оздоровление организма, и доступные асаны хатха-йоги, помогающие растянуть мышцы и улучшить гибкость позвоночника.
Занятие подойдет для всех, независимо от уровня физической подготовки. Приходите в удобной одежде для растягивания и сидения на полу. Рекомендуемый дар в благодарность — 5€.