Развитие буддийского медитативного сосредоточения охватывает широкий спектр методов достижения баланса ума. Ключевой практикой среди этих методов является развитие “пребывания в умиротворении” (санскр. Шаматха, тиб. Жинэ).
Одним из основных результатов медитации “пребывания в умиротворении” является непосредственное соприкосновение со своим сознанием-основой (санскр. Алая Виджняна, тиб. Кунжи Намше), выражающееся в таких переживаниях как блаженство, ясность и неконцептуальность.
Медитация “пребывания в умиротворении” делает тело и ум гибкими и послушными, позволяя нам не идти на поводу у беспокоящих чувств и получать настоящее удовольствие от жизни благодаря “новому прозрению” (санскр. Випашьяна, тиб. Лхатонг).
Лама Eвгений Тэндор следует тибетскому мастеру буддийской медитации Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче более 16 лет, четверть из которых он провел в долгосрочных ретритах. Лама активно служит общине, регулярно проводит буддийские мероприятия, дает консультации и осуществляет переводы. Реалистичный и вдохновляющий стиль учений Ламы является опорой и поддержкой для многих практикующих.